rourou_lb's Journal, 17 December 2023

142.6 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1763 kcal

Fat: 105.78g | Prot: 77.16g | Carb: 134.34g.   Pre-Breakfast: Cristaline Eau de Source. Breakfast: Noix de Coco, Pommes Granny-Smith , Pain de Seigle. Lunch: Danone Velouté Fruits Mixés Pêche Mangue Abricot, Monoprix Jambon Cuit Supérieur. Dinner: Royco Soupe Mouliné 12 Légumes, Côte d'or Chocolat Noir Noisettes Entières, Noix de Coco, Danone Velouté Fruits Mixés Pêche Mangue Abricot, Maître Coq Cuisse de Poulet. more...

1811 kcal

Activities & Exercise: Petite boucle dans Paris 13 agrémentée (Retour via Glacière) - 37 minutes, Resting - 13 hours and 53 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...