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okay ! mon poids remonte le lentement, c'est vraiment positif ! J'espère que d'ici vendredi j'aurais atteint les 50kg. En tout cas j'ai vraiment augmenté mes efforts donc je suis contente que ça paye 😊
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109.6 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 November 2023:
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1615 kcal
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Fat: 56.08g | Prot: 57.04g | Carb: 212.88g.
Breakfast: Pomme, Carrefour Pain au Chocolat, Chavroux Mini Portion, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Brioche Pasquier Pain au Lait. Lunch: Leader Price Velouté d'asperges, Karine & Jeff Courgettes à la Crème de Curry, Milbona Yaourt Sucré Fruits Rouges, Hari&Co Galette de Lentilles Corail , Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Dinner: Sauce de Soja, Maille Moutarde au Miel, Chao'an Salade Chinoise , Milbona Fromage Frais Bio Sucré aux Fruits, Le Gaulois Filet de Dinde, Riz Blanc. Snacks/Other: Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges. more...
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gaining 0.8 lb a week
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