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Encore une dizaine en moins ☺️ seigneur je suis heureuse
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176.1 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 November 2023:
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1301 kcal
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Fat: 37.81g | Prot: 79.00g | Carb: 164.20g.
Breakfast: Café au Lait, Pure Via Stevia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. Lunch: Nat & Vie Délice Soja Chocolat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Escalope de Poulet, Champignons Cuits, Choux Blanc, Pom'lisse Purée. Dinner: Delisse Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oeuf. Snacks/Other: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). more...
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losing 1.5 lb a week
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