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aïe 😬 coup dur 💀 je... ne sais pas trop quoi en dire. Il va vraiment falloir que je fasse des efforts avant mon rdv jeudi matin parce que sinon je vais avoir des problèmes.
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107.6 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 October 2023:
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1366 kcal
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Fat: 55.94g | Prot: 42.30g | Carb: 172.36g.
Breakfast: Mille Feuille, Prêt à Manger Roulé à la Cannelle. Lunch: Mâche, Herta Blanc de Dinde Nature, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Dinner: Kaki, Lotus Speculoos (7,8g), Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake, Chavroux Mini Portion, Pain aux Céréales, Herta Blanc de Dinde Nature , Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Snacks/Other: Nestlé P'tit Brassé Nature, Café Décaféiné, Picard Mini Pain aux Raisins. more...
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losing 0.7 lb a week
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