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was soll ich sagen, läuft halt so gar nicht gut dieses Jahr 🙄
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161.6 lb
Lost so far: 76.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 October 2023:
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1485 kcal
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Fat: 54.04g | Prot: 35.49g | Carb: 178.41g.
Breakfast: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kaffee, Meggle Streichzart Ungesalzen, Küchenmeister Vollkornbrot, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Ja! Delikatess Kochschinken. Lunch: Litschi, Ananas, TiP Mini Schokoküsse, Cappuccino, Ja! Schokopudding, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Chinesisches Buffet Gemischt. Dinner: Crusti Croc Salzbrezeln. more...
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gaining 2.0 lb a week
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