Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
168.4 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2023:
|
1479 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 65.35g | Carb: 155.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Lunch: Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром, Coffee Like Капучино Круассан с Кленовым Сиропом , Помидоры, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Сдобная Особа Итальянский Пай с Вишней. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аня1234's weight history
|