|
j'avais peur d'avoir pris du poids a cause du burger d'hier et des snack que j'ai mangé chez mes amis mais au final ça va !! 😁
|
111.3 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2023:
|
1648 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 70.85g | Carb: 162.84g.
Breakfast: Tassimo Café Long, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Casino Salade de Pâtes, Quiche au Fromage sans Viande, Pain, Salade Verte. Dinner: Oeuf sur le Plat, Lidl Dés de Jambon, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Lidl Pain aux Noix . Snacks/Other: LU Pim's Orange, Lidl Pain Sportif. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anything4ourMoony's weight history
|