Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2015
|
335.1 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2015:
|
2575 kcal
|
Fat: 133.70g | Prot: 136.48g | Carb: 209.80g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Майонез, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Майонез, Куриные Голени с Кожей, Фасоль Стручковая, Суп Куриный с Вермишелью, Апельсин. Dinner: Яблоко Желтое, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Фасоль Стручковая. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
exway's weight history
|