Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
130.1 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 September 2023:
|
1665 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 106.48g | Carb: 171.25g.
Breakfast: Горчица, Савушкин Продукт Теос 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Оливье без Майонеза, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Щедрый Год Овсяные Хлопья. Lunch: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Вернер Стейк из Индейки. Dinner: Макси Булочка Сахарная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Смак Слойка с Трюфельной Начинкой, Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ju•lee B.'s weight history
|