Blondinachen's Journal, 30 August 2023

#Guten Morgen ihr Lieben 🥰🙋🏼‍♀️ #Heute Nacht hatte ich irgendwie Hunger 🙈😅. #Also übern ETB gegessen! #Die Strafe ist mir also recht 😅 #Mein Gewicht bei 63/64 kg zu halten kann ich 🙋🏼‍♀️ #Schönen Tag euch ☺️
140.9 lb Lost so far: 19.6 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 August 2023:
1546 kcal Fat: 78.56g | Prot: 42.48g | Carb: 165.49g.   Breakfast: Chef Select Gefüllte Gelbe Kirschpaprika, Youcook Indisches Butter Chicken, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Storck Knoppers Black & White, Brombeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Kinder Milchschnitte, Karottensaft, Espresso. more...
gaining 12.3 lb a week

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