bon... ça va. C'est a peut près ce a quoi je m'attendais. Je suis contente parce que du coup je peux sortir demain vu que c'est férié !! 😌 Maintenant il ne faut surtout pas que je relâche mes efforts pour que tout se passe bien jeudi. 🥹
|
114.0 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2023:
|
2530 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 125.76g | Carb: 347.14g.
Breakfast: Daufruit Petits Dés de Fruits, Tassimo Café au Lait, Marque Repère Forme Flakes Nature, Campagne de France Yaourt Saveur Pêche. Lunch: Nos Régions Ont du Talent Comté, Pêches, Épi d'or Petits Pains Précuits , Penne, Pintade, Royco Légumes du Soleil. Dinner: Douceur du Verger Compote Pomme Banane Allégée en Sucres , Épi d'or Petits Pains Précuits , Campagne de France Fromage Frais Nature 3,1%, Salade Verte, Purée Patate Douce, Thiriet Escalope de Dinde à la Viennoise. Snacks/Other: Madeleine, Campagne de France Mousse au Chocolat, Pain de Mie, Campagne de France Cotentin Nature, Tassimo Café au Lait, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). more...
|
gaining 3.9 lb a week
|