♡☆Aciah 105☆♡'s Journal, 14 August 2023

165.3 lb Lost so far: 17.2 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

862 kcal

Fat: 23.13g | Prot: 105.75g | Carb: 42.53g.   Breakfast: Nu3 Muesli Choco, Pâturages Lait Écrémé, Canderel Sugarly Poudre Cristallisée. Lunch: Crevettes, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf Dur, Tomates, Salade Verte. Dinner: Filet de Poulet, Carrefour Garniture 3 Légumes. more...

4720 kcal

Activities & Exercise: A Valenciennes - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...