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Geburtstagsfeier meines Mannes macht sich heute bemerkbar 🥳🙈
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176.0 lb
Lost so far: 10.3 lb.
Still to go: 22.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 August 2023:
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841 kcal
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Fat: 33.12g | Prot: 27.89g | Carb: 107.17g.
Breakfast: Dulano Katenschinken Gewürfelt , Kaffee, Gekochtes Ei, TiP Kondensmilch 4%, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Marmelade. Lunch: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Schär Körnerbrötchen, Edeka Geflügelsalami. Snacks/Other: Nektarinen. more...
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gaining 10.8 lb a week
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 Comments
Die Zahl auf der Waage hat ja nicht unbedingt was zu heißen 😊 Hauptsache ihr hattet einen schönen Tag! 🤍
14 Aug 23 by member: Annika220
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Ja, Annika war richtig schön 🤩 Nur der engste Familienkreis 💝Muß mich an das auf und ab mit der Waage gewöhnen 😌Mein großes Problem ist ein Mangel an Geduld 🙈
14 Aug 23 by member: Liz355
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Ich kenne das zu gut 🙈 Deswegen wiege ich mich generell einmal die Woche nur, alle 2 Wochen wäre glaub ich noch besser. Aber dann hat es sich ja gelohnt, selbst wenn es ein paar Gramm mehr sein sollten! ☺️
14 Aug 23 by member: Annika220
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Stimmt, sollte ein Versuch wert sein 🍄🙋♀️💝
14 Aug 23 by member: Liz355
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