Blondinachen's Journal, 04 August 2023

#Schlaflose Nacht 😩 #Auswirkung der Nicht vorhandenen Disziplin #Rückschlag #Hoffentlich bald Back on Track 🙈💪🏻 #Niederlagen akzeptieren 🙋🏼‍♀️
142.2 lb Lost so far: 18.3 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 04 August 2023:
1549 kcal Fat: 100.54g | Prot: 49.26g | Carb: 107.94g.   Breakfast: MinusL Kirschpaprika, Aldi Laugenstange, Frischkäse, Storck Knoppers Black & White, Corny Nussvoll Dreierlei Nuss & Karamell, Gutfried Geflügel-Lyoner, Kinder Kinderpingui, Leerdammer Original Mild-Nussig, Espresso. more...
gaining 9.3 lb a week

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Comments 
👭🏽 
03 Aug 23 by member: nöhöhöhö
🌻 
03 Aug 23 by member: Ritamine__
🤗🤗💚🍀 
03 Aug 23 by member: Angela☆☆
Fehlende Schlafen ist absolut kein Gutes Thema ...  
03 Aug 23 by member: Carol-Fit-2023
Schritt für Schritt. Das wird schon wieder. 🫂 
03 Aug 23 by member: Jazzue
nicht verzagen 👍😉 
04 Aug 23 by member: De Sarah
Schlaflosigkeit: die Geschichte meines Lebens....Kindheitstrauma und so....🙄🙄🙄 
04 Aug 23 by member: Violetta 73

     
 

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