Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
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111.1 lb
Lost so far: 93.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 July 2023:
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1898 kcal
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Fat: 73.27g | Prot: 84.00g | Carb: 217.11g.
Breakfast: Envia Plume de Lait, Raisins, Carrefour Noix de Cajou Crues, Bio Village Flocons d'avoine , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Daddy Sirop d'agave Bio, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées. Lunch: Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés, Sojasun Galettes Soja et Blé Petits Légumes Emmental , Violife Tranches Saveur Cheddar, Jacquet Burger Création Graines, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Bonduelle Cœur de Laitue, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates. Dinner: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Daddy Sirop d'agave Bio, Prunes, Delisse Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Garden Gourmet Pavé Gourmand Fromage, Soja et Blé . Snacks/Other: Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. more...
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losing 1.2 lb a week
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