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-400g
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171.1 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 July 2023:
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885 kcal
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Fat: 21.95g | Prot: 82.84g | Carb: 84.88g.
Breakfast: Café. Lunch: Olives Vertes, Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Tomates. Dinner: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Chêne d'Argent Emmental, Barilla Pâtes au Blé Complet Cuites, Côte de Veau. Snacks/Other: Crownfield Barre de Céréales Fraise Framboise. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Humilité Diet, ouiiii grâce au jeûne intermittent, au sport . Et en plus j'étais surprise car je suis dans la mauvaise période si tu vois ce que je veux dire . J'attends lundi poir voir ce que ça donne vraiment . Samedi à partir de minuit, je serais en jeûne durant 30h. La fin de la "semaine forte" du jeûne se terminera durement 😬
22 Jul 23 by member: ♡☆Aciah 105☆♡
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