eh ben ! Vu les efforts que j'ai fournis je m'attendais vraiment a avoir pris beaucoup plus de poids 😞 mais bon j'essaye de quand même être fière de moi pour avoir pris 100g, c'est déjà mieux que de perdre.
|
104.7 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 45.63g | Carb: 179.97g.
Breakfast: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Brioche Pasquier Biscotte, Campagne de France Fromage Frais aux Fruits . Lunch: Riz au Lait, Spaghetti Bolognaise. Dinner: Carrefour Betteraves Rouges Assaisonnées, Abricots, Taboulé. Snacks/Other: Riz au Lait, Douceur du Verger Compote Pomme Fraise Allégée . more...
|
gaining 0.5 lb a week
|