Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2023:
|
1795 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 119.06g | Carb: 194.72g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чизкейк с Вишней и Заварным Кремом , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан, Nutley Паста Арахисовая Классическая. Lunch: Яблоко Зеленое, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Смак Хлеб Бабушкин, Перекресток Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Макфа Grand Di Pasta, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Monterra Мороженое Mango&Cream, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Чизкейк с Вишней и Заварным Кремом . more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinaaa_fx's weight history
|