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Pour info, je mesure 1m75
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173.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 July 2023:
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1168 kcal
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Fat: 48.92g | Prot: 72.99g | Carb: 114.35g.
Breakfast: Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Café, Pâturages Lait Écrémé, Pure Via Stevia, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté. Lunch: Ikea Tarte au Daim, McCain Frites Surgelées , Concombre (Pelé), Olives Vertes, Blanc de Poulet, Tomates, Salade Verte. Dinner: Pastèque, Pomme de Terre, Paupiette de Veau. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
moi aussi et même poids ce matin ;)
13 Jul 23 by member: firdaws30
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