Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
131.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 July 2023:
|
464 kcal
|
Fat: 21.40g | Prot: 20.90g | Carb: 46.40g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Индилайт Кампана, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью . more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна_wolf's weight history
|