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Hab zugenommen...na besser ist..ist zwar nicht viel aber doch ein plus
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113.5 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 July 2023:
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776 kcal
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Fat: 41.47g | Prot: 24.07g | Carb: 75.28g.
Breakfast: Nimm2 Lachgummi Softies Rote Früchte , Grandessa Softeis, TiP Currywurst, Kartoffelsuppe. more...
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gaining 1.3 lb a week
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 Comments
👍🏼 wie geht's Dir sonst so?
04 Jul 23 by member: nöhöhöhö
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Danke der Nachfrage.es geht mir soweit gut nur die Leber drückt noch u ich bin viel müde aber sonst alles im grünen.
04 Jul 23 by member: dat lenchen
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Kleine Schritte sind auch ein Erfolg. 👍
06 Jul 23 by member: swksilinda
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Na, so wenig ist es nicht. Dafür, dass du sonst immer dafür kämpfen musst.
06 Jul 23 by member: soku75
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Heute ist ja wieder wiege Tag...vielleicht ist ja noch mehr rauf gekommen,ich würde es mir wünschen aber wenn nicht,naja denn ist och wurscht jetzt...hab heute erfahren das mein kalium immer noch grenzwertig niedrig ist u nehme nun das zeug weiter ein.ja ick esse u och für meine Verhältnisse janz jut aber scheint nichts zu bringen,och egal.immer um alles kämpfen zu müssen ist anstrengend, brauch ma ne Kampf pause
07 Jul 23 by member: dat lenchen
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