Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2023:
|
2107 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 115.35g | Carb: 291.54g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Зеленое Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Тёмный с Сухофруктами, Яйцо Всмятку. Lunch: ВкусВилл Манго, Усенко Салат Летний, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Сухофрукты, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_ale_ale's weight history
|