U80 rückt näher 😊 Ich hab zwar in letzter Zeit nicht viel abgenommen, aber ich bilde mir ein, dass durch das viele sporteln a bissl Fett zu Muskeln geworden ist 💪Meine Kondition ist deutlich besser geworden 😊 Falls nicht, gefällt mir der Gedanke trotzdem 🤸♀️😁
|
177.0 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 4.6 lb a week
|