|
меня не было 200 дней! если бы я скидывала по 200 грамм, я могла бы 4 раза уже снизить вес! но... вместо этого я набрала 10+ кг((((
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2023:
|
1664 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 107.70g | Carb: 154.33g.
Breakfast: Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Макфа Вареные Макароны. Dinner: Печень Куриная Жареная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Мороженое Ванильное. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aliza271178's weight history
|