Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
135.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2023:
|
977 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 80.24g | Carb: 94.33g.
Breakfast: NL International ED Кофе . Lunch: Брокколи с курицей в сливочном соусе, Barilla Макароны Бантики Отварные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Укроп, Зеленый Лук, Базилик, Prisma Томат Розовый, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Energy Diet Smart Coffee. Snacks/Other: NL International Smart Go Фисташка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна_wolf's weight history
|