Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
158.7 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2023:
|
945 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 52.71g | Carb: 63.19g.
Breakfast: Babyfox Конфета, Домик в деревне Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Королевский, Нива Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Hochland Фетакса, Лук, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Печень в сметане. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Абрикос, Клубника. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆ Яна ☆'s weight history
|