Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
136.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2023:
|
1296 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 96.82g | Carb: 107.27g.
Breakfast: NL International DrainEffect Green, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр, Жареное Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Пекинская Капуста. Lunch: Уха, NL International DrainEffect Green, Кабачковые Вафли, Мираторг Судак Обжаренный в Кляре. Dinner: NL International Ed Smart Mango. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна_wolf's weight history
|