Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
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126.3 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 May 2023:
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1552 kcal
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Fat: 88.78g | Prot: 120.75g | Carb: 55.90g.
Breakfast: Kokosflocken, DM Bio Hanfsamen Geschält , Ehrmann High Protein Pudding , Tomaten, Avocado, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Brothers Brothers Eiweißbrot, Erdbeeren, Paranüsse, Popp Eiersalat. Lunch: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Avocado, Tomaten, Brothers Brothers Eiweißbrot, Brombeeren, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Président Camembert L'original, REWE Beste Wahl Mini-Frikadellen Vegan, Ja! Weinsauerkraut. more...
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losing 6.2 lb a week
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