Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
140.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2023:
|
1284 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 49.06g | Carb: 139.79g.
Breakfast: Сочень с Творогом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Пашки. Snacks/Other: KDV Конфеты Frant, Добрый Кола Карамель, Сочень с Творогом, Lucky Days Паста Ореховая с Добавлением Какао. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drugsling's weight history
|