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Es ist noch in Ordnung😊😊
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120.8 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 May 2023:
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1137 kcal
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Fat: 40.12g | Prot: 77.53g | Carb: 117.65g.
Breakfast: Marmelade, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Brandt Zwieback, Aldi Rote Paprika, Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Lunch: Räucherlachs, Salzgurken, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse, Mischkornbrot. Dinner: Honig, Müller Reine Buttermilch, Netto Baby Karotten, Tomaten, Mischkornbrot, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Snacks/Other: Aldi Feinste Knusper Waffeln, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Mandeln. more...
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266 kcal
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Activities & Exercise:
Working - 2 hours, Samsung Health - 22 hours. more...
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gaining 0.2 lb a week
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