Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
182.8 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2023:
|
2717 kcal
|
Fat: 103.53g | Prot: 175.29g | Carb: 305.35g.
Breakfast: ВкусВилл Дорадо Горячего Копчения, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Кимчи , Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Красное Яблоко. Lunch: Груша, Sixty Four (64) Яйца Бенедикт с Лососем, Sixty Four (64) Пирожки с Креветкой и Крабом из Печи. Dinner: Ежевика, Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Груша, Банан, ВкусВилл Йогурт Черника-Малина-Манго. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alermo81's weight history
|