Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
181.0 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2023:
|
1148 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 59.66g | Carb: 126.65g.
Breakfast: Помидоры, Чиабатта, Шампиньоны Жареные, Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Съешь Меня Авокадо, Просекко. Lunch: Клубника, Банан, Груша, Artfruit Голубика, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Мандарин". more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alermo81's weight history
|