Итак, я была потеряшка и сегодня 1 мая, я начинаю сначала ☝🏻🤞🏻
|
135.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2023:
|
675 kcal
|
Fat: 17.00g | Prot: 38.95g | Carb: 93.90g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, NL International Дрейнэффект, Активия Натуральный Йогурт, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: NL International DrainEffect Green, NL International Коллаген, Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Snacks/Other: Energy Diet Smart Go Фисташка. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|