Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
176.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2023:
|
1030 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 39.46g | Carb: 140.62g.
Breakfast: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Кофе, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Ясная Поляна Зефир Ванильный, Кофе, Магнит Дениш с Печенью, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: Ухтышки Растворимое Какао, Помидоры, Пятерочка Хлеб Питерский, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Микоян Ветчина Московская. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|