Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
171.5 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2023:
|
742 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 41.61g | Carb: 47.21g.
Breakfast: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Молочный Родник Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Соусом Песто, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Капрезе. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆ Яна ☆'s weight history
|