|
Ну вот и прошли праздники, недельку был перерыв, начинаем так сказать сначала, отсчет тоже начну новый😎… ну что пожелаем друг другу удачи и вперед с новой песней 😅
|
135.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2023:
|
377 kcal
|
Fat: 15.91g | Prot: 18.27g | Carb: 43.31g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Овсяноблин, Магнит Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Киви. Snacks/Other: Mars Мороженое. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|