|
#Guten Morgen ihr Lieben 🥰💕 #Heute freier Tag 🙃 #Man bin ich platt .. #Wieder Vollzeit zu arbeiten ist schon anders 🙃☝🏻 #Schönen Tag euch 🙃
|
149.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2023:
|
132 kcal
|
Fat: 3.97g | Prot: 8.64g | Carb: 15.25g.
Breakfast: Ja! Würfelzucker, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Espresso. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Das glaub ich, ja...und du machst doch auch Nachtschicht, hm ? Gute Erholung !!! 🧘🏻♀️
19 Apr 23 by member: Denise6723
|
dann erhol dich bisschen und mach dir auch einen schönen Tag - LG
19 Apr 23 by member: Ralf_2204
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blondinachen's weight history
|