blancaramelle's Journal, 18 April 2023

Oh yeah belle surprise
164.7 lb Lost so far: 15.2 lb.    Still to go: 34.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 April 2023:
704 kcal Fat: 36.95g | Prot: 36.00g | Carb: 55.62g.   Breakfast: Thé Noir. Lunch: Leader Price Chocolat Noir Fourré à la Truffe , Café, Reflets de France Saucisse de Toulouse, Auchan Sauce Tomate Oignon Ail, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Asperge Cuite (à Partir de Frais). Dinner: Notre Jardin Mélange de Crudités, Béghin Say Sucre de Canne, Fraises, Jambon Frais, Carrefour Light Sauce Crudités Nature Légère. more...
1971 kcal Activities & Exercise: Marche et course fractionnée - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 18.5 lb a week

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