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#Guten Morgen ihr Lieben 💕🙋🏼♀️. #Hab Jetzt Wochenende 🙃 #Morgen gehts nochmal zum Thai 🙈 #Diesmal lass ich’s aber nicht ausarten 😂 #Will die 67 behalten 💪🏻. #Heute ist dann noch Zeit für etwas Me Time | Nägel machen 🥰
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149.3 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 April 2023:
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592 kcal
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Fat: 27.86g | Prot: 17.30g | Carb: 65.72g.
Breakfast: Nippon Nippon, Jumbo Stroopwaffels, Frikadelle, Snickers Snickers , Valensina Blutorangensaft, Espresso. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Auf deine Nägel bin ich gespannt...Wenn Du sie zeigen möchtest!?
14 Apr 23 by member: Puppi Popcorn
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@budderbetzel -... oder so langsam essen, dass der Reis kalt ist. Dann hat man resistente Stärke und viel weniger KH, die ansetzen könnten. 😂😂😂
14 Apr 23 by member: MenthePip
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So ist es... Kalter Reis. (Gekocht muss er schon sein. 😁) Mit Kartoffeln genauso. Sind die kalt, enthalten auch sie resistente Stärke. Mit nem leichten Dressing als Salat nicht mehr so tragisch. Und resistente Stärke erfreut die Darmflora. 🌸💮🌺🦠🌼🏵️
14 Apr 23 by member: MenthePip
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Na dann guten Hunger 😉 und me time ist immer gut.
14 Apr 23 by member: Lolli-1
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