Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
125.4 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 59.22g | Carb: 126.07g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Первый Вкус Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Кунгурский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Шампиньоны Жареные, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Фасоль (без Соли, Отварная), Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Светаево Сыр Российский, Белый Хлеб, Первый Вкус Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ju•lee B.'s weight history
|