Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
94.6 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2023:
|
1624 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 106.38g | Carb: 219.96g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Polezzno Кокосовая Мука, Кокосовая Паста без Сахара, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Organic Life Масло Черного Тмина, Огурец (с Кожурой), Капуста, Красная Фасоль, Огурец (с Кожурой), Капуста, Форель на Пару, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Плодовое Тыквенный Сок, Тыква, Яичный Желток, Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Лук. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 0,1%, Evolution Food Псиллиум , DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Кэроб, Яичный Белок, Кэроб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|