Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2023:
|
1697 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 98.54g | Carb: 206.45g.
Breakfast: Vitaminos Арахисовая Паста, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вышний Город Мюсли Ореховые 5 Злаков со Льном, Победа Шоколад Горький 55%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Vitameal Протеин «Двойной Шоколад», Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Банан, ВкусВилл Манго. Lunch: Перекресток Апельсины, Almette Творожный Сыр Сливочный, Sen Soy Классический Соевый Соус, Маркет Перекресток Индейка, Воложка Рис Краснодарский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Dinner: Помидоры, Кексы Яблочные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кунгурский Мягкий Творог 1%, Перекресток Авокадо, Магнит Банан, Vitaminos Арахисовая Паста. Snacks/Other: Миндаль, Зеленая Линия Пломбир Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем . more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinaaa_fx's weight history
|