Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
174.4 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 86.14g | Carb: 130.90g.
Breakfast: Вкусвилл Десерт «Сырок Веган», Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Heinz Чесночный Соус, Брокколи, Мистраль Паста Птитим, Лосось, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Идея Миндаль, Рогачев Сгущенка, Голубика, Ежевика, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Брест Литовск Сыр Финский 45%, не Молоко Банановое. Lunch: Жареное Яйцо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vladalva•'s weight history
|