Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2023:
|
1860 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 120.66g | Carb: 202.07g.
Breakfast: Джаз Арахис в Шоколаде, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Смак Хлеб Rostok, Перекресток Авокадо, Яйцо, Помидоры, Смак Хлеб Бабушкин, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Vitameal Протеин «Двойной Шоколад», Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Котлеты из Индейки с Сыром, Увелка Гречка в Пакетиках, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Дикси Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Смак Хлеб Rostok, Ленивая Ачма, ВкусВилл Манго, Вышний Город Мюсли Ореховые 5 Злаков со Льном, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Ложка в Ладошке Яблочное Пюре, Ленивая Ачма. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinaaa_fx's weight history
|