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#Guten Morgen meine Lieben 🥰❤️ #So läuft es richtig 💪🏻 #Bin immer fleißig und konsequent am tracken 🙃 #Fleiß zahlt sich aus ☝🏻🙋🏼♀️. #Schönen Tag euch 🥰
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156.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 March 2023:
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1184 kcal
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Fat: 61.46g | Prot: 71.41g | Carb: 80.58g.
Breakfast: Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, Gutfried Hähnchen-Lyoner, French Toast (Gefroren), Espresso, REWE Beste Wahl Eiersalat mit Schnittlauch. Lunch: Erdbeeren, Amerikaner. Dinner: Erlenhof Grüner Spargel, Lachsfilet, Sauce Bearnaise. Snacks/Other: Wassermelone. more...
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losing 3.1 lb a week
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