blancaramelle's Journal, 19 March 2023

yes ! On continue à ne pas craquer durant cette fin de week-end
173.3 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 43.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 19 March 2023:
1044 kcal Fat: 48.01g | Prot: 59.25g | Carb: 69.04g.   Breakfast: Oeuf à la Coque, Monoprix Beurre Doux, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Thé Vert, Thé Vert. Lunch: Ermitage Munster , Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Café, Avocat, Vin Cabernet Sauvignon. Dinner: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Soupe aux Choux, Delisse Fromage Blanc 3%, Fruit de la Passion. Snacks/Other: Pomme Golden. more...
1992 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 6.2 lb a week

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👏 
19 Mar 23 by member: carosurf33

     
 

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