Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2023:
|
1433 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 66.16g | Carb: 169.21g.
Breakfast: Зеленый Чай, Оладьи на Кефире, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Райт Котлета Домашняя Жареная, Увелка Каша Дружба на Воде, Just Food Суп Гречневый. Dinner: Сушки, Геркулес Геркулес на Воде, Индолина Стейк Голени Индейки. Snacks/Other: Леовит Кисель Витаминный для Глаз с Лютеином. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliya453's weight history
|