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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #Na was soll ich dazu sagen 🙈 #Ich esse aktuell einfach zu gerne ☝🏻 #Selbst schuld #Irgendwann krieg ich’s schon hin 💪🏻
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161.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 March 2023:
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1597 kcal
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Fat: 49.27g | Prot: 69.98g | Carb: 210.43g.
Breakfast: Espresso, REWE Beste Wahl Eiersalat mit Schnittlauch, French Toast (Gefroren), Gutfried Hähnchen-Lyoner. Lunch: Natreen Rhabarber Kompott, RUF Vanillesoße ohne Kochen, Dr. Oetker Kaiserschmarrn. Dinner: Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art, Vitasia Wok Sauce Curry, Putenbrust Fleisch. more...
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gaining 1.3 lb a week
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 Comments
Dir auch einen wunderschönen guten Morgen ☀️!!! Wie du schon sagst einfach dran bleiben das wird schon 👌. Ist jetzt bestimmt auch eine Umstellung und ein neuer Alltag mit dem Neustart in den Beruf das muss sich auch erstmal einspielen.
09 Mar 23 by member: Muha87
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Guten Morgen 🥰 Ja da hast du recht 💪🏻. Zum Glück weiß ich das ich durchs arbeiten wieder mehr Bewegung hab 🙈.
09 Mar 23 by member: Blondinachen
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Ja genau 👍. Und es kommt die warme Jahreszeit, da hast auch gleich automatisch mehr Bewegung 😉. Und ich hab meist auch weniger Hunger da haha 🤣
09 Mar 23 by member: Muha87
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Puh weniger Hunger was ist das? 🙈 ich liebe Essen 😍 mein größtes Hobby 😅
09 Mar 23 by member: Blondinachen
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