Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 113.89g | Carb: 82.21g.
Breakfast: Шампиньоны, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Dr. Korner Хлебцы, Яйцо, Авокадо Авокадо, Sante Мюсли Традиционные. Lunch: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Go On Протеиновый Батончик 33%, Куриная Грудка Отварная, Лента Картофель по-Деревенски . Dinner: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Банан, Яйцо. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Partalinka's weight history
|