Riroux's Journal, 28 February 2023

Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
166.2 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 45.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 February 2023:
1546 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 0.3 lb a week

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Comments 
Coucou Ça va ? Pas simple de perdre du poids ! Il te faut un plan. En as-tu un ? Pour se motiver tu dois trouver de nouvelles habitudes. Allez courage  
05 Mar 23 by member: edvivi67
Edvivi67 merci beaucoup. J’en ai un, je fais des cours de sport particuliers avec un coach sportif et elle surveille aussi mon alimentation. Le problème est que je suis entrain d’arrêter d’allaiter et au début de mon parcours je dormais pas bien les nuits, maintenant ça va mieux et je me sens déjà mieux. Merci pour l’encouragement🤍 
12 Mar 23 by member: Riroux
edvivi67🤍 
12 Mar 23 by member: Riroux
Trop bien  
12 Mar 23 by member: edvivi67

     
 

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